czynniki stresogenne

Niektórzy mają stresującą pracę

Stres w pracy jest wywoływany różnymi czynnikami i trudno nam je wszystkie nawet zdefiniować. Czasem sama natura pracy wywołuje stres, np. u strażaków. Innym razem są to uciążliwi klienci, słośliwy szef, nieprzyjaźni pracownicy, brak należytej wiary we własne siły i tak dalej. Długo moglibyś wymieniać, co może w pracy wywołać stres. Ważniejsze jest jednak, aby skupić się na tym, jak ten stres pokonać. Często nie da się zmienić tego, co wywołuje stres. Nie powinnismy jednak mysleć, że nasz stres jest zależny od postępowania innych ludzi. Tak myśląc stres w pracy nigdy nam nie przejdzie. Staniemy się niewolnikami innych osób, ponieważ nie ...